Mental Implicit Dynamic - Testing
Mentale Faktoren und Ihr Charakter spielen für Ihr Golf-Spiel eine enorme Rolle. Zu 95% bestimmen Ihre Prägungen und Ihre Emotionsregulation Ihr Golfspiel und Ihre Entscheidungen.
Der MENTAL DYNAMIC TEST (siehe www.mentaldynamic.info) ist ein hochmoderner impliziter Mentaltest. Weltweit einzigartig misst er detalliert Ihr persönliches mentales Zusammenspiel zwischen
Ihren expliziten/bewussten und impliziten/unbewussten Prozessen Ihres Gehirns. Gemessen werden Ihre Ausprägungen in Ihrer
a. Wahrnehmungsaufnahme:
- Detailvermögen (Objekterkennungssystem), Handlungsoptionen (Intuitive Verhaltenssteuerung),
b. Wahrnehmungsbewertung:
- objektiv (Intentionsgedächtnis, Motivhierarchie)
- persönlich (Erfahrungs-, Extentionsgedächtnis, ganzheitliches Denken)
c. Sicherheits- und Stimulanzbedürfnis (Motive).
In einem 60-75minütigen Auswertungsgespräch analysieren wir Ihr Ergebnis, erläutern warum Sie auf diese Art und Weise Golf spielen und Charakter zeigen und geben Tipps für erste mentale Schritte.
Ablauf:
Nach Bestellung und Zusendung eines MENTAL DYNAMIC Tans (powered by PSYFIERS AG, SUISSE) absolvieren Sie den Test online. Dabei sind Sie allein und ungestört (auch kein Handy etc). Das wird ca. 10 Minuten dauern. Anschließend erhalten Sie sofort Ihr persönliches Ergebnis Ihrer mentalen Erstdynamik und speichern Ihr Ergebnis in der Basisversion als PDF ab. Das Ergebnis mailen Sie Ihrem Mental Dynamic Profiler zu und vereinbaren einen Termin für ein persönliches Auswertungsgespräch.
Referenzen:
GC Altenhof inkl. Bundesligaaufstiege sowie Einzel- und Teamanalysen, GVSH, Team- und Spieleranalyse GC St.Leon-Rot (2013), Mainz 05 (Saison 2013/14), Nachwuchsleistungszentren der Fußball-Bundesligsten: FC Ingolstadt 04 / VfL Bochum / VfL Wolfsburg / Fortuna Düsseldorf / TSG 1899 Hoffenheim (U17, 2014/15), Hamburger SV.
Persönliches Mentaltraining
Jeder hat seine persönliche Strategien und mentalen Herausforderungen, die sich besser in einem Einzeltraining verbessern lassen.
Themen wie:
- Angst vor dem 1.Abschlag
- Wie kann ich meine Emotionen besser kontrollieren?
- Diesen Schlag kann ich einfach nicht
- Positives Selbstgespräch
- Was hat mein Charakter mit meinem Golfspiel zu tun? (ViQ Sport Diagnostik)
- uvm.
Mentaltraining in Ihrem Golf-Club!
Machen Sie es wie der Golf-Club Altenhof im hohen Norden. Dort findet für Mitglieder und ambitionierte Leistungsgolfer aus allen Altersklassen ein regelmäßiges Mentaltraining statt. Sprechen Sie mit uns über Möglichkeiten.
9 Loch Mentaltraining
Ich begleite Sie gerne auf einem 9-Loch-Flight und analysiere Ihre mentalen Strategien. Ich gebe Ihnen direkt Tipps und beantworte Ihre Fragen.
Sie können auf dem Flight bis zu zwei weitere Spieler mitnehmen. Sind wir drei Golfspieler, so bekommt jeder Spieler für drei Löcher eine persönliche Begleitung.
Honoriert werden mindestens drei Mentaltrainingsstunden a 125,00€ + MwSt plus Spesen.
Mögliche Orte: GC Altenhof, GC Falkenstein bzw. GC Gut Kaden.
GMH Academy Programm
Mentales Putten/Abschlagsatmung
Zentral für die Steuerung von emotionalen Prozessen ist die Atmung. Die richtige Atmung ermöglicht Ihnen eine enorme Handlungskontrolle.
Sie lernen mit gehirngerechten Übungen die mentale Einfachheit des Puttens kennen: Emotionale Steuerung, mentale Puttstrategie in der Strategie- und Play-Box, Atemtechnik (combat breathing), Visualisierung der Puttlinie und die Wirkung eines positiven Self Talks.
Zudem trainieren Sie eine besondere Abschlagsatmung. Ihr Gewinn: Bessere Trefferquote, mehr Rotation und eine höhere Weite.
Gruppengröße: 3-10 Personen
Zeitrahmen: 3,0 Stunden
Mental Dynamic für Trainer
Sie möchten als Golf Pro oder Jugendwart vom Golf Mental Handicap Programm partizipieren und Ihr Golf-Training mit mentalen Strategien erweitern? In einem 3-tägigem Fortbildungskurs führe ich Sie durch das Golf Mental Handicap Programm.
Inhalte:
MENTAL DYNAMIC Diagnostik und Analysegespräch Ihres mentalen Golfspiels + Optimierungen in der mentalen Strategie,
plus
diverse Mentaltechniken, Combat Breathing (4-Sekunden/Mentales Putten), Abschlagsatmung, Glaubenssatzarbeit, Refraimings, Speed Golf, Emotionssteuerung, Lernmotive, Wahrnehmung und Erkenntnisse
der Neurobiologie, Trancen und Fokussierung, Re-Imprinting, 7 Werte der Samurai und das MENTAL DYNAMIC Golfspiel.
Personenzahl: 4 - 20 Personen
Zeitrahmen: 3 Tage
Speed Golf
Golf spielt sich leichter und erfolgreicher, wenn Sie am Ball stehend (Play-Box) möglichst nicht mehr nachdenken. Schon gar nicht beim Schwung bzw. in der Golfschlagaktion.
Wie Sie es erreichen können, schnell in ein automatisches System zu kommen, vermittle ich in diesem Trainingspart.
Inhalte:
Mentales Putten, Abschlagsatmung,
5-Sekunden-Spiel, Speed Games, Selbstvertrauen
Gruppengröße: 3-9 Personen
Zeitrahmen: 10:00h - 16:00h / 1 Tag
Mentale Platzreife
Erspielen Sie sich in 1,5 Tagen Ihre mentale Platzreife und lernen Sie alles Wichtige, um mental stark zu spielen.
Inhalte:
Mentales Putten, Abschlagsatmung, Emotionen regulieren (Ängste, Wut/Mut, Enttäuschungen), Golf & Wahrnehmung (Putten, Bunker, Wasser), mein Glaube an mein Spiel, das Geheimnis eines positiven Selbstgesprächs, Ziele richtig formulieren.
Gruppengröße: 6-12 Personen
Zeitrahmen: 1,5 Tage